Курс по выгоранию с улыбкой: когда well-being лишь фикция
Что такое well-being washing?
Это ситуация, когда компания говорит о заботе, но не поддерживает её действиями. Внешне всё красиво: вебинар «Как не выгореть», гайд по медитации, «неделя ментального здоровья» в корпоративном чате. Но на деле дедлайны жмут, переработки в норме, а взять выходной без чувства вины невозможно.
Как и greenwashing в экологии, well-being washing лишь имитация ценностей. Выглядит как поддержка, но поддержки нет.
Как это выглядит на практике
- HR присылает чек-лист «Как заботиться о себе», но отказывается от гибкого графика для уставших сотрудников.
- Руководитель шутит про «выгорание», но требует быть онлайн до 9 вечера.
- Устраиваются корпоративные активности на тему баланса, но говорить об усталости в команде не принято.
Всё это создаёт парадоксальную атмосферу: о благополучии вроде как заботятся, но никто не чувствует себя в безопасности, чтобы действительно сказать: «Я устал», «Мне тяжело», «Я не справляюсь».
Почему это опасно
Когда забота превращается в ширму, это подрывает доверие: сотрудники начинают воспринимать инициативы как пиар-акции, а не как настоящую помощь. Отсюда возникает рост выгорания. Без искренней поддержки у людей усиливается чувство одиночества и бессилия. Со временем это перерастает в цинизм: внутри команды закрепляется установка «лучше молчи и работай», даже если тебе плохо.
Как не скатиться в well-being washing
Гибкий подход к графику, адекватный объём задач, безопасная культура, где можно открыто говорить о трудностях, основа искренней заботы. Руководители, которые не просто поддерживают словами, а подают пример на деле, тоже играют ключевую роль. Даже небольшие шаги, если они честные, работают. А громкие инициативы без внутренней опоры только усугубляют ситуацию.
Вывод
Well-being начинается не с презентаций, а с уважения к человеческому ресурсу. И если вы хотите, чтобы сотрудники чувствовали поддержку, лучше один раз снять лишнюю задачу, чем сто раз сказать «береги себя».
